Ma szinte minden mozdulatunkat rohanás és stressz kíséri, így nem csoda, hogy egyre népszerűbbé válnak azok a meditációs technikák, amelyek évezredek óta segítik a testi és lelki jólét megőrzését. A szorongás és a depresszió csökkentésétől az alvás javításáig és az immunrendszer működésének fokozásáig a meditáció számos pozitív hatást fejt ki, amely tudományosan is kimutatható. Mindegy, hogy javítani szeretnénk a mentális egészségünket, növelni szeretnénk az koncentrációt és a hatékonyságot, vagy egyszerűen csak egy kicsit több békére és egyensúlyra vágyunk az életben, ezek az ősi gyakorlatok mindenki számára kínálnak valamit. A meditáció egy egyszerű és hatékony módja a stressz csökkentésének és az általános jólét javításának. A gyakorlással megtanulhatjuk, hogyan kell elcsendesíteni az elmét, és megtalálni a belső béke és tisztaság érzését. A kannabisz olaj hozzáadása a meditációs gyakorlathoz további ellazító és stresszcsökkentő hatásokat eredményezhet. A kannabidiol mint tudjuk a gyógyító hatásairól ismert vegyület, különösen, ha fizikai fájdalmakról, gyulladásokról és szorongásról van szó. A meditációról pedig azt tudjuk, hogy csökkenti a stresszt, és megadja az embereknek a szükséges eszközöket, hogy egészségesebb módon kezeljék problémáikat. Egyszerre alkalmazva a kannabisz olajat és a meditációt, még kiemelkedőbb változást érhetünk el. Nagyon sok felhasználó például pozitív és nyugodt hangulatról számol be a kannabisz olaj fogyasztása után, ami szintén sokat segíthet a meditációban.
